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2015年10月28日 (水)

ダイエット宣言![No.4303]

月曜日、体調が悪くなってから、すっかり食欲が無くなりました。

そーです!「減退」ってモンじゃないです。

あの日、発熱が原因で体が重いと感じたためだと思います。

とにかく、今約70Kg、目標は65Kg。

たった-5Kgですが、水2Lのペットボトルが2.5本分!

そ~考えると、すごいことジャ!と思っています。

実は最終目標は60Kgですが

ライザップにでも行かんと無理でしょうから

まず手始めに-5Kg!

やるゾー!!

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