2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
無料ブログはココログ

« 仕事で出かけていました[No.6536] | トップページ | 今日のTBSバラエティー番組「がっちりマンデー」[No.6538] »

2020年4月25日 (土)

ラジオ体操第一の勧め[No.6537]

運動不足です。

なので、YouTube「ラジオ体操第一」の動画を見て

体を動かすことにしました。

すると、肩こりが少し緩和した様に思います(幻ぃぃぃ~!)

でも、ジャンプの動作が上手くいきません。

原因はジャンプの高さが低いため、タイミングがグチャグチャになる様です。

不細工です・・・

しゃぁ~ないです・・・

とにかく、当分、やってみます。

なお、JR福知山線脱線事故で

お亡くなりになった方々様

生涯癒えることのない大けがを負われた方々様

大変な精神的苦痛を受けられた方々様

そのご家族・ご親族の方々様

なんの力にもなれませんが、一生!忘れません!

« 仕事で出かけていました[No.6536] | トップページ | 今日のTBSバラエティー番組「がっちりマンデー」[No.6538] »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 仕事で出かけていました[No.6536] | トップページ | 今日のTBSバラエティー番組「がっちりマンデー」[No.6538] »